有人說，在一段感情裡，誰愛的比較多，就注定會辛苦一點，所以在尋找對象的時候，要找一個對方愛自己比你愛對方多的人，這樣才不容易在感情裡受苦，你們覺得是這樣嗎？
其實很多人一但陷入感情當中，很常會迷失了自己，在面對另一半的時候，會無條件的接受對方的要求，努力燃燒自己，為對方付出，寧願自己委屈一點也要對方開心，但另外一方面，你有思考過你的付出，是另一半所想要的嗎？在他的眼中，會認為你所做的，是付出嗎？或許你這樣的做法，會變相的變成強迫對方接受你所丟出來的東西，很多時候我們會認為這樣的付出，對方總應該要回應點什麼，或是期待著對方也有著相同的付出，卻沒看見有時候你的“付出”其實是另一種情緒勒索，其實你在付出之後，會在心裡默默地產生，期待對方會有相同的對待回饋在你身上的念頭。而當對方沒有任何回應的時候，就指責對方，覺得他不知感恩，沒有看到你對他所付出的一切，往往卻忽略了，對方其實是和你不同的獨立個體，有著自己的思維、意識和需求，就算他是和你在一起很親密的伴侶，也不需要在任何事情上都對你百依百順，在一段感情裡需要的從來都不是服從，而是一段又一段你和我一來一往的良性交流，對吧？
已經聽過很多個故事，有些人會因為一些原因，即便自己委屈，也不願改變現狀。
面對改變，面對挑戰，很多人都會卻步，因為這當中包含太多不確定因素，你看不到結果，你無法控制事情發展的方向，甚至你要花更多的時間，去適應，去理解，去解決在過程中所帶來的問題，所以與其讓自己這麼辛苦，不如繼續安於現狀，一切都是熟悉的人事物，不用煩惱，不用思考著下一步該怎麼走，不用再去擔心成不成功，只要這樣穩定下去就好。
兩個人在一起，你會認為幸福的狀態是什麼樣子？
兩個人從原本的陌生人，慢慢開始一點一滴的認識，當我們年紀還小的時候，對什麼事情都還不太了解，也沒有談過幾次戀愛，對愛情的想法都很衝動，很容易就陷入一段感情，對幸福的理解很狹隘，也很表面，或許那時候都還在摸索，摸索著自己的想法，摸索著自己想要的愛情，很多人會認為，幸福就是各種粉紅泡泡所組成的。
愛情是一個叫人又愛又恨的東西，有時候會讓人沈溺其中，無比幸福，有時又會帶你掉進無盡深淵，痛苦煎熬。
在感情關係中，當我們受到傷害之後，往往都會下意識的去躲避或儘可能避免掉類似的事情再次發生來讓自己受傷，於是就會關掉自己的感覺，不去感覺那些會帶給你傷害的人事物，甚至刻意去躲避那些可能會發生的感覺，然後去想著，只要不曾擁有過，就不會再受傷了，即便那可能是對的人，因為曾經的傷口，你也會選擇視而不見。
還記得當年，在公司因升遷而欣喜若狂的自己，因為很喜歡這份工作，即便薪水不高，即便當時家人的不支持、受到朋友的冷言冷語、收入幾乎無法支持所有開銷，但還是堅持著這份工作，它帶給我的成就感和歸屬感，是我喜歡的。
然而在當時，因為朋友的慫恿和自己天不怕地不怕的好奇心，染上了壞習慣，生活及身心狀態急速下滑，情緒變得非常不穩定，向來在別人眼中沉靜安定的我，開始變得異常失控，但當時的我還不以為意，我放任自己的身體就這樣持續發酵下去，很快的，我的情緒無法支撐工作，在工作表現上非常不理想，於是我衝動的離職了，還是用了一個非常不理想的方式，親手結束了這份我非常喜歡的工作。
一瞬間，失去了很多很多東西，我驟變成了另外一個人，當時沒了經濟收入，搬回了老家，頓時間，我覺得整個人好像被掏空了一樣，甚至沒有了靈魂，沒了工作，沒了錢，沒了同事，沒了朋友，就連家人，我不想，也不敢親近，沒錯...那是我最陰暗的時候，真真切切的一個人，我關掉了所有的社群，不再更新，封鎖了一切能找到我的管道，不回訊息，不回電話，我把自己鎖在房間，除了吃飯、洗澡之外，足不出房門。
當時的心理狀態非常糟糕，我害怕一切事物...但依稀能聽到最內心底層，有個聲音在對我說：我必須要去求救，但身體無法遵循那個聲音，任憑日子渾渾噩噩的過下去，也因為極盡封閉的自己，讓壞習慣更肆無忌憚的發生著，或許是當時的自己想逃避，想逃離身邊一切的人事物，或許我壓根不知道自己在幹嘛，覺得所有人好像都在討厭我，我也討厭我自己。
